90 / 92
90
Đ
ã ở tuổi gần thất thập, bà Chín
vẫn được nhiều người nhận
xét là minh mẫn và khỏe
mạnh. Tuy nhiên, trong một
lần làm việc nhà, bà đột ngột cảm thấy
chóng mặt và ngã bất tỉnh. Qua thăm
khám và xét nghiệm, bà Chín được chẩn
đoán bị tai biến mạch máu não. Nguyên
nhân được xác định là do mỡ trong máu
quá cao kèm xơ vữa động mạch gây ra
những cục máu đông dẫn đến làm tắc
nghẽn mạch máu não, khiến một vùng
não bị tổn thương nghiêm trọng.
Tỉ lệ người mắc mỡ máu cao ngày
càng tăng rõ rệt. Điều đáng lo lắng là
bệnh này không gây ra bất kì triệu chứng
gì dẫn đến rất nhiều người mắc bệnh mà
không hề hay biết do không đi khám sức
khỏe định kì. Một số trường hợp do thiếu
kiến thức, chủ quan không điều trị nên để
lại hậu quả rất nặng nề.
Theo các chuyên gia y tế, bệnh mỡ
máu cao không chỉ xảy ra với những
người béo phì. Lượng mỡ trong máu
chủ yếu là hai loại chất cholesterol và
triglyceride. Trong đó, khoảng 20% chất
cholesterol hình thành nên là do các loại
thức ăn như thịt, mỡ, trứng và 80% còn
lại là do gan tổng hợp từ những chất
khác. Điều này đã lí giải vì sao những
người có vẻ ngoài ốm và ít ăn các loại
mỡ, trứng vẫn bị mắc bệnh mỡ máu cao.
Chất Triglyceride cũng là do thức ăn đem
lại, nhưng những người khỏe mạnh chỉ
sau 12 giờ là tất cả các chất triglyceride
này sẽ được cơ thể chuyển hóa hết.
Hiểu và nắm được các nguyên nhân
gây ra bệnh mỡ máu cao, mỗi người sẽ
có cách phòng tránh và
điều trị hiệu quả. Nếu
bị béo phì hay dư cân,
người bệnh cần thiết
phải giảm cân. Một
chế độ ăn nhiều rau
và hoa quả sẽ giúp
giảm bớt lượng
cholesterol có
trong máu. Hơn thế
nữa, rau và hoa quả còn giúp cho
cơ thể dễ dàng bổ sung chất béo thay thế
cho chất béo trong thịt. Trong các món
ăn nên sử dụng dầu thực vật sẽ giúp làm
giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao.
Ngoài ra, người bị bệnh mỡ máu cao
nên tăng số lượng món cá, đồng thời
giảm số lượng các món thịt chứa nhiều
cholesterol và tránh sử dụng các món ăn
ngọt, các món ăn nhiều dầu mỡ.
Không chỉ có một chế độ dinh
dưỡng hợp lí, để phòng tránh được
nguy cơ bệnh mỡ máu cao, người bệnh
cần phải có sự thay đổi trong sinh hoạt
hàng ngày. Ngưng thuốc lá là việc làm
cần thiết quan trọng với bệnh nhân rối
loạn mỡ trong máu. Thuốc lá là yếu tố
góp phần làm thúc đẩy quá trình xơ vữa
động mạch và làm tăng cholesterol gây
hại. Uống rượu quá nhiều dễ bị tăng
triglycerid hơn. Bên cạnh đó, người bệnh
cần tăng cường các hoạt động thể dục
thể thao như đi bộ, bơi lội, xà đơn. Để
có thể tăng cường hiệu quả
của việc giảm
mỡ máu, người
bệnh nên kết hợp
sử dụng các sản
phẩm làm giảm
lượng mỡ trong
máu, tiêu biểu như
ArmoLipid Plus.
Sản phẩm có thể làm
giảm cả cholesterol và
triglyceride và không
gây tăng men gan cũng như men CPK
hủy cơ. Đây là sản phẩm đã được kiểm
nghiệm an toàn nên người bệnh có thể
hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Một chế độ ăn tăng cường thêm chất
xơ, bỏ thuốc lá, kiểm soát cân nặng và
tập thể dục tích cực cùng các sản phẩm
hỗ trợ giảm lượng mỡ trong máu chắc
chắn là “vũ khí” hiệu quả giúp con người
đối phó với hung thủ gây tai biến.
Kiên Dương
Đối phó với
“hung thủ”
gây tai biến
Mỡ máu cao là một loại bệnh không gây tử
vong ngay trong thời gian ngắn, tuy nhiên
những biến chứng của nó cũng nguy hiểm
không kém bất cứ căn bệnh chết người nào.
Người có bệnh mỡ máu cao sẽ rất dễ mắc các
bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch, cao
huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, có thể
dẫn đến tàn phế hoặc tử vong.
VTV
sống
khỏe