43 / 64
43
thứ phải chuẩn bị thật tốt, chưa kể việc phải
dẫn trực tiếp cũng là một áp lực không hề
nhỏ với Diễm Trang để không xảy ra những
sự cố, sai sót khi lên sóng. Diễm Trang cho
biết, công việc của một người dẫn chương
trình không hề dễ dàng với những phụ nữ có
con nhỏ. Cô từng gặp nhiều sức ép khi phải
cân bằng giữa công việc và thời gian cho gia
đình. Mặc dù vậy, sự đồng cảm và chia sẻ
của chồng cũng như sự ủng hộ của gia đình
đã giúp cô vượt qua để gắn bó hơn với nghề.
Mặc dù đã có rất nhiều kinh nghiệm nhưng
Diễm Trang vẫn phải nỗ lực hơn nữa để có
thể đạt được sự chuyên nghiệp trong công
việc. Nhất là khi cô đang dẫn chương trình
thời sự chính luận nên phải thường xuyên
cập nhật, trau dồi kiến thức hàng ngày.
Ngoài công việc, Diễm Trang cũng
không quên giữ gìn vóc dáng, cô đặc biệt
yêu thích và luôn dành thời gian cho yoga
và gym. Yoga là bộ môn được nhiều người
yêu thích trên thế giới và cũng là bí quyết trẻ
đẹp của nhiều ngôi sao nổi tiếng. Việc chăm
chỉ tập luyện vừa giúp Diễm Trang duy trì
vóc dáng thon thả lại vừa cải thiện sức khỏe,
giúp cô có đủ thể lực đáp ứng cho công việc
và chăm sóc gia đình.
Ngoài việc tập luyện, ăn uống khoa học,
thời gian gần đây Diễm Trang bắt đầu áp
dụng phương pháp detox cơ thể bằng nước
ép cần tây. Cô loại bỏ phần lá, làm sạch rồi
cắt khúc phần bẹ, đem xay nhuyễn sau đó
lọc qua một chiếc khăn sạch để lấy nước và
chăm chỉ uống mỗi sáng. Diễm Trang cho
biết, thời gian đầu mới uống cô chưa quen
với mùi hăng của loại rau này. Cô khuyên
mọi người nên uống từ từ, uống ít một để
quen dần với hương vị của loại rau này.
Ngay từ những ngày đầu uống nước ép cần
tây, Diễm Trang cảm nhận rõ ràng sự thay
đổi của cơ thể. Công dụng lợi tiểu từ loại
nước này góp phần đào thải độc tố trong
người ra bên ngoài nhanh hơn. Chứng đầy
hơi, trướng bụng sau khi ăn no của cô cũng
đỡ dần nhờ khả năng cải thiện hệ tiêu hóa
của cần tây. Ngoài ra, làn da của cô cũng
được cải thiện, không bị nổi mụn, lỗ chân
lông se nhỏ hơn. Những bí quyết làm đẹp,
tập luyện, ăn uống tốt cho sức khỏe luôn
được Diễm Trang cập nhật trên trang cá
nhân của cô.
THU HUỆ